八仙果可以经常吃吗？有什么害处

八仙果可以经常吃吗？

八仙果是上图这样的产品，不过市面上经常和化州橘红混淆。作为上图的八仙果，其实每天的食用用量是有一定的限制的，我们建议不超过6颗。孕妇小孩建议少吃。目前市面上很多商贸公司都生产这种产品，品质不一，大牌的比较贵。有时候嚼上一颗就可以了。不要经常吃，因为有可能NA超标，或者有些含有半夏成分，吃太多有毒性。

所以八仙果不要经常吃。吃多有害。