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化橘红蒸梨(炖雪梨):适合儿童

关注化橘红的吃法,这次我们看看化橘红蒸梨的简单食用方法,特别地,适合儿童使用:

化橘红蒸梨的方法:

材料:3克化橘红+一个雪梨(200克)+300毫升水

做法:将3克化橘红和雪梨放在一起炖,加入300毫升水,多点水也没关系。将梨肉和水喝掉,炖盅内的化橘红可添加少量的水,将味道泡出,将水喝掉,再将无味的化橘红残渣倒掉。

功效:清喉润肺,止咳化痰。

炖雪梨

我们也常常见到这样的做法:

将化橘红果切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一个切片和约1000升水同煮10分钟,当茶多次慢饮,有对咽喉炎、润喉、润肺的作用。

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