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化橘红有助于睡眠吗?

说到化橘红和睡眠的关系,这点目前我们没有发现相关的研究,不过我们可以认为,化橘红因为对呼吸道比较有效果,起作用之后会对睡眠有帮助。曾经有人这样回答:

化州橘红可治高血压,鼻窦炎、打呼噜?有养生功效?

化州橘红可以降脂降压,而且效果非常明显。无数用户证明了这一事实。此外,化州橘红在减肥,去尘,清肠胃、增加睡眠质量方面效果也相当好。睡前含一小片化州橘红在舌下或腮帮处,慢性鼻窦炎,咽喉炎,哮喘,打呼噜等都会消失得无影无踪。

不过,这确实不是它的主要效果。

参考:

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再说化橘红对慢阻肺的作用

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30秒认识止咳化痰抗炎的化橘红

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